Creatina – integratore per sportivi
La creatina è un acido organico azotato prodotto dal corpo dei vertebrati per fornire energia alle cellule del corpo principalmente nei loro muscoli. La creatina è in circolazione da un bel po’ di tempo. Come integratore di bodybuilding ha attraversato diversi cicli di popolarità e oscurità. Ma è sempre rimasta. Questo perché funziona. Pura creatina […]