Scarpe sportive

Camminare è facile perché hai solo bisogno di un paio di buone scarpe da passeggio di supporto. Puoi camminare quasi ovunque. Cammina per tutta la tua città o per quella vicina. Fai un tour a piedi di un parco cittadino locale, di un parco statale o di un sito storico. Non solo farai un buon allenamento, ma potresti anche imparare qualcosa di nuovo nel processo.